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少年野球☆バッティング指導法☆最強打撃指導法と元プロの打撃指導法☆検証ブログ:2010年09月

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2010年09月の記事一覧

  • 今挑戦中のバッティング練習
  • 2010年09月25日

    今挑戦中のバッティング練習

    近況報告と最近挑戦中の打撃練習の紹介です^^

    バッティングフォームについては
    いろんなタイプの打撃フォームに挑戦しました^^

    今挑戦しているのは上半身と下半身の捻転によってトップを作り
    一気に爆発させるバッティングフォームです

    一応形は出来てきたので、細部の調整(フォローの仕方、究極にコンパクトなバットの軌道、膝を使っての体重移動)などを詰めています


    このバッティングフォームで実戦練習をしているのですが
    その内容を簡単に紹介したいと思います^^

    至近距離(12m弱ぐらい)から私が結構なスピード(球速90km〜100km)で投げ込みます^^

    その速球に対してミートできるようなタイミングで待ちます

    さすがにインコースの厳しい球はまだカットするのが精一杯ですが
    真ん中〜外の速球にはそこそこ反応できるヘッドスピードになってきました^^

    ま、速球はタイミングさえ合えばそんなに難しくありません

    問題は緩急をつけたボールの対応です
    抜いたような球やスローカーブ、シンカー系の外に沈む球を
    速球にまぜて投げ込むのですが、速球にタイミングを合わせているので
    当然、スローボールは体が投手方向に倒れます

    いわゆる“およがされる”状態です

    普通およがされてしまうと手打ちになってしまいます

    しかし今挑戦中の捻転でトップをつくるフォームでは
    “およがされた”状態でもトップを維持できます^^

    ですから、速球に標準をあわせていて
    カーブ等の変化球がきても
    理論上、強く打ち返すことができるのです^^

    ま、あくまでも理論上ですからそれを習得するためには
    相当な実戦練習が必要でしょう!


    速球を待ちつつ緩急にも強く対応する実戦練習
    いま、この難関に挑戦中です^^


    また経過報告します^^



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