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2010年09月の記事一覧
今挑戦中のバッティング練習
近況報告と最近挑戦中の打撃練習の紹介です^^
バッティングフォームについては
いろんなタイプの打撃フォームに挑戦しました^^
今挑戦しているのは上半身と下半身の捻転によってトップを作り
一気に爆発させるバッティングフォームです
一応形は出来てきたので、細部の調整(フォローの仕方、究極にコンパクトなバットの軌道、膝を使っての体重移動)などを詰めています
このバッティングフォームで実戦練習をしているのですが
その内容を簡単に紹介したいと思います^^
至近距離(12m弱ぐらい)から私が結構なスピード(球速90km〜100km)で投げ込みます^^
その速球に対してミートできるようなタイミングで待ちます
さすがにインコースの厳しい球はまだカットするのが精一杯ですが
真ん中〜外の速球にはそこそこ反応できるヘッドスピードになってきました^^
ま、速球はタイミングさえ合えばそんなに難しくありません
問題は緩急をつけたボールの対応です
抜いたような球やスローカーブ、シンカー系の外に沈む球を
速球にまぜて投げ込むのですが、速球にタイミングを合わせているので
当然、スローボールは体が投手方向に倒れます
いわゆる“およがされる”状態です
普通およがされてしまうと手打ちになってしまいます
しかし今挑戦中の捻転でトップをつくるフォームでは
“およがされた”状態でもトップを維持できます^^
ですから、速球に標準をあわせていて
カーブ等の変化球がきても
理論上、強く打ち返すことができるのです^^
ま、あくまでも理論上ですからそれを習得するためには
相当な実戦練習が必要でしょう!
速球を待ちつつ緩急にも強く対応する実戦練習
いま、この難関に挑戦中です^^
また経過報告します^^
わたしの独断と偏見満載の無料レポートをリニューアルしました^^
是非ごらんくださいね^^
少年野球のバット選び無料ダウンロード
確実にミートし、より遠くへ飛ばす!
オリジナル打撃指導法です^^↓↓↓
少年野球最強打撃理論
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さすがにインコースの厳しい球はまだカットするのが精一杯ですが
真ん中〜外の速球にはそこそこ反応できるヘッドスピードになってきました^^
ま、速球はタイミングさえ合えばそんなに難しくありません
問題は緩急をつけたボールの対応です
抜いたような球やスローカーブ、シンカー系の外に沈む球を
速球にまぜて投げ込むのですが、速球にタイミングを合わせているので
当然、スローボールは体が投手方向に倒れます
いわゆる“およがされる”状態です
普通およがされてしまうと手打ちになってしまいます
しかし今挑戦中の捻転でトップをつくるフォームでは
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ですから、速球に標準をあわせていて
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理論上、強く打ち返すことができるのです^^
ま、あくまでも理論上ですからそれを習得するためには
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